Sykkelritt
22. September 2020
Det er en del sykkelritt man kan delta på i løpet av sesongen, og i likhet med de fleste andre har også jeg noen favoritter. En av disse er Elgrittet i Aurskog Høland. Elgritttet er å definere som et grusritt, men inneholder noe tekniske innslag. Rittet tilbyr tre forskjellige distanser, 54, 20 og 10 km. Det er med andre ord […]
28. June 2020
Et av høydepunktene på ritt kalenderen i fjor var Transøsterdalen i slutten av juni, et 3 dagers ritt med start i Tynset. Ikke nødvendigvis rett i nærheten, men uten tvil vært turen opp. Selv Transøsterdalen i år er avlyst kan man fint ta dette som en sykkeltur. Etter å ha passert “Flåklypa-land” nærmer man seg Tynset og starten på eventyret. […]
31. May 2019
Jeg har vært på utallige antall reiser i år. Hvis jeg kun teller antall UCI kategori 1 og 2 ritt, har det vært totalt 13 forskjellige ritt. Prosedyren til hver av dem er nesten det samme. I denne artikkelen vil jeg ta for meg hvordan en typisk reise- og konkurransedag ser ut til et vanlig UCI baneløp. Pakking Reisedagen starter […]
22. March 2019
Mange forbinder triatlon med Ironman eller Norseman, to ekstreme konkurranser som krever at man trener flere timer i uka for å gjennomføre. Heldigvis er det ikke slik! Triatlon er ekstremt på den måten at du må gjennomføre tre ulike idretter etter hverandre. Svømming, sykling og løping – alltid i den rekkefølgen. Men triatlon består av flere ulike distanser og er […]
14. February 2019
EM i banesykling var et av årets store mål for min del. Jeg hadde store ambisjoner da jeg tidligere har blitt både nr. 7, 5 og 4, og følte nå at det virkelig var på tide å steppe opp på pallen. I tillegg var det mye mediedekning, da EM ble arrangert som “European Games”, bestående av 6 forskjellige idretter fordelt […]
10. October 2018
Min største drøm er kun 2 år frem i tid. Nemlig OL 2020 i Tokyo i disiplinen Omnium på bane. Kampen om de viktige OL poengene har startet. Her er en oversikt over hvilke løp som teller med i kampen om en OL-billett: EM 2018 og 2019 3 verdenscup i sesongen 2018-2019 og 3 stk fra 2019-2020 VM 2019 og […]
31. August 2018
Kalenderen for verdenscupen sesong 2018-2019 og 2019-2020 har endelig blitt offentliggjort av UCI. Det vil si at hele løpskalenderen frem til OL 2020 i Tokyo er klar, som gir deg gode muligheter til å starte forberedelsene tidlig. Som banesyklist har jeg altså en travel sesong i vente og de blir mye reiser de kommende årene til blant annet Hong Kong, […]
22. August 2018
Ultrabirken nærmer seg med stormskritt, og løypa ble sluppet i forgårs. Jeg og en teamkompis fra Birk Sport Racing, Odd Erlend Hansen Berg, kjørte så godt som hele løypa i går. I denne artikkelen skal jeg guide deg gjennom hele løypa så du kan være så godt forberedt som overhode mulig før Ultrabirken på lørdag! Pellestova –> Hitfjell Starten tar […]
5. August 2018
Mange anser Ironman som en ekstremsport, og det samme gjør de fleste også om idretten triatlon generelt. I Norge er sannsynligvis Norseman Xtreme Triathlon den vanligste assosiasjonen blant mannen i gata når ordet triatlon nevnes. Dette skyldes i hovedsak den store omtalen her til lands som arrangementet har fått de siste årene. Ja, Norseman er en heftig konkurranse, og kan […]
17. July 2018
Terrengsprint er enn så lenge en relativt liten gren innen sykkelsporten, men det er også en tøff gren som krever mye kraft og styrke for å lykkes. For de som ikke har vært borti grenen tidligere er det kort fortalt veldig likt som sprint på langrennsski med prolog, innledende heat og finale til slutt. Det har blitt arrangert VM i […]
1. July 2018
Hva du spiser og drikker før og under triatlon har mye å si for resultatet ditt. En dårlig plan for næringsinntaket kan føre til at du presterer dårligere. I verste fall kommer du ikke til mål, spesielt gjelder dette for de lengste distansene. I dette blogginnlegget kommer jeg med noen enkle råd for dere som skal gjøre triatlon denne sesongen. […]
9. April 2018
Det kan være vanskelig å ha kontroll på alle de ulike banedisiplinene som finnes innenfor banesykling. Det er et mangfold av dem, og det er fort å gå i surr hvis man ikke kjenner til sporten. Generelt deler man disiplinene opp i to overordnede kategorier: Sprint Utholdenhet NB! I denne oversikten tar jeg utgangspunkt i UCI disiplinene, dvs. det internasjonale sykkelforbundets […]