Administrator

7. November 2019

Øyvind Vold med ny bok om sykling i “Birken-land”

Øyer Turskiløyper og sykkelentusiast Øyvind Wold har nettopp kommet ut med en oppfølger til skibok-suksessen fra 2018, denne gangen om sykkelturer i det samme området. Tittelen er «35 sykkelturer i verdens beste skiterreng – Hafjell – Øyerfjellet – Nordseter – Sjusjøen». Denne boken presenterer varierte sykkelmuligheter på fjellet, fra Ringebu-grensa i nord til Ringsaker og Brøttum i sør, både på grus, […]
24. May 2019

Pakkeliste for sykkeltur med tips til vektsparing

Hva skal man egentlig pakke for en sykkeltur? Går du for «alt-skal-med» og mye luksus, kan det bli behagelig på turen – helt til møter motbakkene. Her noen tips til deg som skal pakke for sommerens korte eller lange sykkel-ekspedisjon. Tekst og foto: Øyvind Wold *** Øyvind Wold har sammen med Lars Erik Sira skrevet «Langtur på sykkel i Norge […]
25. April 2019

Ny bok om langtursykling i Norge!

Tekst: Øyvind Wold og Lars Erik Sira Sykkelentusiastene og skribentene Lars Erik Sira og Øyvind Wold har gått sammen om lage den første norske boka som omhandler planlegging og gjennomføring av langturer på sykkel. Den tar opp en rekke temaer som er aktuelle for de som skal pakke telt og mat og sykle over flere dager eller uker. Her er […]
10. October 2017

Stisykling- Fire fine turforslag i Østmarka

Stisykling i Østmarka Mange har blitt kjent med stiene i Østmarka gjennom det tøffe «Terrengsykkelrittet» som arrangeres på forsommeren. Men du trenger ikke være rittsyklist med helgromt utstyr for å trives i denne delen av marka. Det finnes flere overkommelige traseer, mye tørt terreng, og ikke minst større partier med lekkert svaberg. Her er noen forslag til hvordan Østmarka kan […]
14. September 2017

Innstilling av tempo- og triatlonsykkel – Hva er forskjellen?

Av: Per Morten Ellingsen Temposykkel etter UCI regler eller triatlonsykkel? Det er forskjellige regler som gjelder for innstilling av temposykkel avhengig av om man sykler temporitt under UCI-regler (Union Cycliste Internationale), eller om man bruker sykkelen i triatlon. Videre er det også forskjellige regler for hvordan selve sykkelen kan være utformet. Kort fortalt, er det strengere regler for temposykling (UCI) […]
22. June 2017

Elsykkel – Slik bør du vedlikeholde sykkelen din

Moderne sykler har blitt svært driftssikre de siste årene, men krever fortsatt både stell og vedlikehold for å fungere ideelt. Vedlikehold av en elsykkel skiller seg lite ut fra en alminnelig sykkel sett bort ifra de elektriske komponentene. Vask, smøring og polering inngår i vanlige vedlikeholdsrutiner av en elsykkel. I tillegg til de 3 førstnevnte vedlikeholdsområdene kommer batteriet, som også […]
12. June 2017

Pakkeliste til lang sykkeltur – Hva bør jeg ha med?

Det finnes mange måter å reise med sykkel på. De som sykler 15-20 mil om dagen på racersykkel har vanligvis bare med seg minimalt med utstyr og sover kanskje på hotell hver natt, mens andre bestiller en ferdig planlagt ukestur i Frankrike fra en turoperatør som sørger for alt det praktiske. Atter andre pakker opp en robust sykkel med alt […]
12. April 2017

Flatbygdrunden – En sykkeltur i Øvre Romerike og Toten

Flatbygdrunden er en flott sykkeltur som vi først fikk øynene opp for gjennom Eidsvoll sykkelklubb. Her kan du oppleve alt flatbygdene har å tilby; innsjøer med fare for sterke vinddrag, noen seige motbakker og flate partier. Dette er en gylden mulighet til å utforske de nordlige delene av Akershus og de sydlige delene av Oppland på to hjul. Sykkeltur – […]
16. August 2011

Divisjon – Slik er sykkellag og sykkelritt delt inn i divisjoner

Sykkelsporten er en fascinerende og spennende idrett som har et komplisert og ikke-intuitivt regelverk når det kommer de ulike aspektene ved sporten og dens divisjoner. Noe av det som kan være vanskelig å forstå innenfor sykkelsporten er hvordan idretten er delt inn i ulike divisjoner. Andre idretter som fotball, håndball, basket og ishockey har et forholdsvis oversiktlige regelverk som tydelig […]
23. March 2011

Sykkelforberedelser før sesongstart

Nå begynner snøen for alvor å smelte her i Eidsvoll og man kan nå se ivrige mosjonister på årets første sykkeltur. Hvor mye tid man må bruke på forberedelser før sesongen starter avhenger av sykkelens tilstand før den ble stuet bort i høst og hvordan den er oppbevart gjennom vinteren. Hvor mye man velger å gjøre med sykkelen utover det […]
22. February 2011

Pakkeliste for sykkelritt – Dette må du huske å ha med deg

Når du skal lage en pakkeliste til et sykkelritt må du ta i betraktning lengden på rittet, hvor og når du skal dra. Værforholdene kan variere og det er derfor viktig å være forberedt på de ulike forholdene som kan oppstå. Her er et forslag til klær og utstyr du burde inkludere i en pakkeliste når du skal på sykkelritt. […]
26. January 2011

Rulle – Hvorfor og hvordan sykle i rulle?

Vindmotstand er en syklists verste fiende. Som fersk landeveissyklist blir man overrasket over hvor mye tid man kan spare ved å befinne seg i midten av en stor gruppe med syklister. For eksempel hvis man sykler 40km/t sparer man et sted rundt 40% i forhold til de som ligger i front. Når et lag sykler sammen er det derfor viktig å […]