Audun Øverbye Hanssen

2. June 2020

R2 sportsbrille – Birk Sport Racing sitt valg av brille

Denne våren har vi i Birk Sport Racing brukt solbriller fra R2 Ride Your Race. Vi har brukt R2 ROCKET og R2 PROOF. R2 Rocket Personlig er ROCKET min favoritt. Brillene sitter godt på hodet og har fleksible earsocks som man lett kan bøye og tilpasse etter sitt eget behov. Nesepadsene er også justerbare noe som gjør at brillene passer […]
2. May 2020

Til Kikutstua fra Maridalen – Grustur i Nordmarka

Nå som sommeren nærmer seg, ønsker jeg å komme med et turforslag som passer for syklister på alle nivåer. Turen har utgangspunkt ved Snippen stasjon i Maridalen, og er ca 5 mil lang. Dette er et derfor et godt alternativ for syklister som ønsker å ta seg en dagstur på 2 til 3 timer. Målet for turen er Kikutstua som […]
26. August 2019

Næring – Hva bør du innta av næring under et sykkelritt?

Sykkelsesongen er godt i gang og sykkelrittene kommer på rad og rekke. Uansett ambisjonsnivå kan det være en fordel å ha en plan for hva du innta av næring underveis i rittet. Dette for å unngå den beryktede næringsmellen og forhåpentligvis hindre at krampene kommer og tar deg. Jeg skal komme med noen tips som kan hjelpe deg med å […]