2. July 2017

Motivasjon – Hvordan finner jeg motivasjon til å trene?

Du kommer hjem fra jobb, er sliten og vil aller helst legge deg på sofaen for å ta en powernap. Likevel tar samvittigheten deg igjen, for du hadde jo lovet at i dag, i dag skulle du kjøre den økten du utsatte fra i går. Jeg tror alle, uansett form har dager som dette hvor alt føles slitsomt. Det er […]
22. June 2017

Elsykkel – Slik bør du vedlikeholde sykkelen din

Moderne sykler har blitt svært driftssikre de siste årene, men krever fortsatt både stell og vedlikehold for å fungere ideelt. Vedlikehold av en elsykkel skiller seg lite ut fra en alminnelig sykkel sett bort ifra de elektriske komponentene. Vask, smøring og polering inngår i vanlige vedlikeholdsrutiner av en elsykkel. I tillegg til de 3 førstnevnte vedlikeholdsområdene kommer batteriet, som også […]
15. June 2017

Axtri Triatlon – Veien til seier – Slik vinner du triatlon

Triatlon, Fjorårets hovedmål for Axtri triatlon var å fullføre med en god tid. Likevel innrømmer jeg i etterkant at mitt indre mål helt fra starten var å vinne. Det smakte meget godt i etterkant. Forberedelser til triatlon Før Axtri triatlon konkurransen tenkte jeg ”ingen vinner uten å ha testet løypa på forhånd”. Uken før pakket jeg derfor telt, sykkel, våtdrakt og […]
7. June 2017

Elsykkel – Slik velger du riktig elsykkel

Markedet for elsykkel Elsykkel har tatt markedet med storm. Det er virkelig en genial sykkel. Selv om vi er kommet langt i Norge på brukervennlighet, nye trender og miljøvennlig transport ligger vi foreløpig langt bak mange andre land når det gjelder transport med sykkel. I Nederland er sykkel den mest vanlige formen for transportmiddel, mens i Tyskland består halvparten av […]
27. September 2010

Sykling i regnvær – Slik holder du deg varm og tørr

Høstsykling i Norge er ensbetydende med sykling i regnvær. Å holde seg tørr er avgjørende for å holde seg varm, spesielt når temperaturen begynner å krype ned mot 10 grader. Jeg er ingen proff syklist, men har ut fra egen erfaring og en rekke søk på internettet kommet frem til hvilke utstyr du bør være rustet med når du skal […]