sykkelritt

26. juni 2017

Grenserittet – Tips til gjennomføring av sykkelritt

Grenserittet første helga i august er en klassiker på kalenderen for sykkelglade. Det er ikke uten grunn at det har blitt et av Norges mest populære ritt, både for elite og mosjonister. Løypa er krevende nok for de fleste, men uten at den er for vanskelig. Den er fartstfylt, morsom og underholder hele veien mellom Strømstad og Halden med sine […]
15. juni 2017

Axtri Triatlon – Veien til seier – Slik vinner du triatlon

Triatlon, Fjorårets hovedmål for Axtri triatlon var å fullføre med en god tid. Likevel innrømmer jeg i etterkant at mitt indre mål helt fra starten var å vinne. Det smakte meget godt i etterkant. Forberedelser til triatlon Før Axtri triatlon konkurransen tenkte jeg ”ingen vinner uten å ha testet løypa på forhånd”. Uken før pakket jeg derfor telt, sykkel, våtdrakt og […]
30. mai 2017

Terrengsykkelritt – Store ambisjoner til Elgerittet 2017

Da var årets terrengsykkelritt gjennomført. Som vanlig går man til start med store ambisjoner og hårete mål, noe som dessverre gjør fallhøyden litt større for noen av oss. I fjor var jeg så heldig å vinne en startplass på Elgrittet fordi jeg vant en fotokonkurranse, og med en slik mulighet bestemte jeg meg for å hive meg på. Målet for […]
18. mai 2017

Ironman- Slik fordeler Ellingsen treningstiden sin

Fordeling av treningstid i Ironman Ironman består av svøm, sykkel og løp. Med tanke på at man bruker ca 10t på gjennomføringen av konkurransen, fordeler tiden seg veldig grovt. Omtrent slik: 1t svøm, 5t sykkel og 4t løp. Denne fordelingen benytter jeg når jeg vektlegger de 3 ulike disiplinene. Jeg bruker altså ca 50% av tiden på sykkel, 40% på […]
18. april 2017

Triatlon- Race report fra vinteren 2017

Triatlon, Det er tidlig i april og sykkelsesongen her i Norge har enda ikke startet for fullt. Noen går i dvale fra tidsperioden mellom Birken og mai, mens andre har lopper i blodet og merker abstinensene etter å få startnummeret relativt raskt. Jeg selv hører helt klart til i den siste kategorien. Det er morsomt å konkurrere og ikke minst få […]
4. mai 2012

Tips til bra sykkelbilde – Fotografering av sykkelritt

Etter at jeg begynte som presseansvarlig for Ringeriks-Kraft Look har jeg funnet ut at fotografering av sykkelritt er veldig gøy. Som selvlært amatør fikk jeg noen gode tips til å ta bra sykkelbilde fra denne videoen med Tom Jenkins. Har du noen tips til hvordan jeg kan ta et enda bedre sykkelbilde?
4. april 2012

Paris-Roubaix – Et høydepunkt på sykkelkalenderen

Naturlig plassert på Påskesøndag, er nok Paris-Roubaix det nærmeste man kommer en religiøs opplevelse i sportsverdenen. Med samme mengde nervepirrende dramatikk som et treukers Tour de France levert gjennom TV-ruta på en og samme ettermiddag, er rittet blant de største høyepunktene på sykkelkalenderen. Rittet er alltid en episk og brutal reise fra Napoleons Compiègne til den gamle industribyen Roubaix. Reisen […]
22. februar 2011

Pakkeliste for sykkelritt – Dette må du huske å ha med deg

Når du skal lage en pakkeliste til et sykkelritt må du ta i betraktning lengden på rittet, hvor og når du skal dra. Værforholdene kan variere og det er derfor viktig å være forberedt på de ulike forholdene som kan oppstå. Her er et forslag til klær og utstyr du burde inkludere i en pakkeliste når du skal på sykkelritt. […]