1. februar 2018

Rullesykling – Tips til å få tiden til å fly på rulla

I disse vintertider er rulla et viktig hjelpemiddel for elitesyklister, så vel aktive som mosjonister. Både på grunn av utfordrende sykkelforhold utendørs, men også for effektivitetens skyld, må man ofte ty til innendørs rullesykling om vinteren, selv om det kan være aldri så kjedelig. Rulla er likevel et veldig nyttig verktøy, og gir god treningseffekt fordi du må arbeide konstant. […]