20. April 2018

Sykkelutstyr – Valg av riktig utstyr til terrengsykkel

Det er ikke til å komme unna at sykling er en idrett hvor sykkelutstyr kan være en avgjørende faktor. Når det er sagt, dersom man har en sykkel som er i god stand er det tross alt den som sitter på sykkelen som er avgjørende. Her er det likevel viktig at man bruker tid på å finne den rette terrengsykkelen […]
28. January 2018

Vintersykling – Bruk av sykkel på sti om vinteren

I skrivande stund laver snøen ned på austlandet, og lagar både trafikkaos og vinteridyll på samme tid. Både rekordvinter og god gamaldags vinter er uttrykk som blir brukt. Det blir køyrt opp milevis med skiløyper, men snøen dannar og eit supert grunnlag for ei knallfin sykkeloppleving. Det kan me blant anna takka hundar, og deiras eigarar for, samt andre som […]
10. October 2017

Stisykling- Fire fine turforslag i Østmarka

Stisykling i Østmarka Mange har blitt kjent med stiene i Østmarka gjennom det tøffe «Terrengsykkelrittet» som arrangeres på forsommeren. Men du trenger ikke være rittsyklist med helgromt utstyr for å trives i denne delen av marka. Det finnes flere overkommelige traseer, mye tørt terreng, og ikke minst større partier med lekkert svaberg. Her er noen forslag til hvordan Østmarka kan […]
29. August 2017

Ultrabirken – Slik vant Lars Granberg Ultrabirken

Forberedelser til Ultrabirken Ultrabirken er eit av få maratonritt med ordentleg lengde i Norge, og det var noko eg ville vera med på! Eg prøvde meg for første gong i fjor, men det viste seg å vera akkurat litt for tidleg etter kragebeinsbrot tidlegare på sommaren. Så då var det på ein måte greit at eg fekk ein solid punktering […]
14. July 2017

Terrengsykkel – Hvilke type terrengsykkel bør jeg velge?

Kva er viktig å tenke på når ein skal kjøpe ny terrengsykkel? Har du tenkt å skaffe deg ny terrengsykkel, men er usikker på kva slags type du burde velge? Her er ei lita rettleiing som kanskje kan hjelpe litt på veg. Det første ein må velge ut frå er bruksområde. Ein terrengsykkel brukes på alt frå asfalt- og grusveg […]
7. July 2017

Grenserittet – Slik forbereder du deg til sykkelritt

Etter noen år som aktiv mosjonist, er det vanlig å utarbeidet seg noe rutiner og målsetninger til hvilke ritt man ønsker å sykle. Når det kommer til antall ritt å velge mellom har listen i løpet av de siste årene blitt lang. Dette store utvalget gjør at man har mulighet til å velge de meste utfordrende rittene med bra løyper […]
26. June 2017

Grenserittet – Tips til gjennomføring av sykkelritt

Grenserittet første helga i august er en klassiker på kalenderen for sykkelglade. Det er ikke uten grunn at det har blitt et av Norges mest populære ritt, både for elite og mosjonister. Løypa er krevende nok for de fleste, men uten at den er for vanskelig. Den er fartstfylt, morsom og underholder hele veien mellom Strømstad og Halden med sine […]
4. May 2017

Fulldemper eller hardtail? – Test av fulldempet sykkel

 Noen som kjenner seg igjen? Du er på utkikk etter ny sykkel. Den perfekte sykkelen som utmerker seg for dine behov. En sykkel som virkelig leverer og holder ut de strabasiøse utfordringene du tar den gjennom. Etter mange vurderinger, testing av ulike sykler og mye research rundt ulemper og fordeler med forskjellige sykler kommer du endelig frem til den perfekte […]
18. April 2017

Triatlon- Race report fra vinteren 2017

Triatlon, Det er tidlig i april og sykkelsesongen her i Norge har enda ikke startet for fullt. Noen går i dvale fra tidsperioden mellom Birken og mai, mens andre har lopper i blodet og merker abstinensene etter å få startnummeret relativt raskt. Jeg selv hører helt klart til i den siste kategorien. Det er morsomt å konkurrere og ikke minst få […]
12. April 2017

Sprint XCE – Hva kreves for å bli god?

Når jeg forteller folk at jeg konkurrerer i disiplinen «sprint» er det ofte mange som lurer på hva det innebærer og hva som egentlig kreves for å bli en god sprinter. Sprint er en av de grenene innenfor sykling med kortest konkurransetid. I tillegg stiller det en del andre fysiske krav enn hva for eksempel rundbane eller maraton gjør. Likevel […]