10. June 2018

Bikefit – Hvorfor bør sykkeltilpasning prioriteres?

Det snakkes for tiden mye om å få gjort en profesjonell tilpasning av sin posisjon på sykkelen, en såkalt «bikefit». Dette tilbys i større og større grad av ulike sykkelforhandlere og sportsbutikker, inkludert Birk. Bestill time for sykkeltilpasning her. Men hva er egentlig hensikten med en slik sykkeltilpasning? Og er den verdt pengene? I dette innlegget vil jeg skrive om hva […]
22. May 2018

Vedlikehold av sykkel – Hva bør kontrolleres og byttes?

Vedlikehold av sykkel og utstyr er noe av det viktigste du gjør, og noe av det enkleste for å holde sykkelen problemfri lengst mulig. Vedlikehold av sykkel for meg handler om å hele tiden ha oversikt over hvilken stand sykkelen er i. Den enkleste måten å sikre at sykkelen har det bra på er å vaske den jevnlig. Gjerne etter […]
20. May 2018

Sykkelvask – Step by step

En skikkelig vårpuss gjør at sykkelen din varer lenger og blir morsommere å bruke. Jeg har derfor laget en video som viser hvordan du kan ta en enkel, rask og generell vask av sykkelen slik at den og utstyret fungerer optimalt. En slik vask bør gjøres opptil flere ganger i uken avhenging av hvor møkkete sykkelen er etter en tur. […]
3. March 2018

Sykkelmontering- Hvordan sette opp egen sykkel?

De fleste av oss forbinder det å kjøpe ny sykkel med å gå i butikken og komme ut igjen med en ny og kjøreklar sykkel. Det er likevel ikke slik sykkelen sendes fra fabrikk og for at sykkelen skal bli klar til å sykles på er det noe jobb som må til. Med stadig større andel netthandel og utstyr som […]
6. February 2018

Sykkelverktøy – Hva trenger du?

Er du ny innenfor sykling og trenger en oversikt over sykkelverktøy? Skal du vedlikeholde, reparere eller justere en sykkel kan du fort oppleve at du trenger verktøy noe utenom det vanlige. Dersom du planlegger å ta opp sykling som en hobby er det greit å ha dette tilgjengelig. En sykkel med dens deler og mekanismer er designet etter relativt enkle […]
22. September 2017

Bikefit – Er sykkeltilpasning nødvendig?

Den nye trenden for oss mosjonister er nå sykkeltilpassning eller Bikefit som det også heter. Ikke det at det er så nytt, men det blir mer og mer utbredt. Er det nødvendig? Vi har jo noen standard innstillinger vi kan ta som blant annet helen på pedalen og svak bøy i kneet osv. Dette holder nok hvis man bruker sykkelen […]
8. August 2017

Sykkelstyre – Tips til justeringer av styre på sykkel

I tidligere innlegg har jeg nevnt viktigheten av sete- og setehøyde for å gjøre sykkelturen til en super opplevelse. For å lese dette innlegget klikk her. Hvis vi ser litt lengre fremover, er sykkelstyre også en viktig del for å bedre sykkelopplevelsen. Som mye annet på sykkelen kan også sykkelstyre justeres. Du må finne ut hva du liker og hva […]
11. July 2017

Elsykkel – Ofte stilte spørsmål til elsykkel

Spørsmål til elsykkel: Hva er en elsykkel? En elsykkel fungerer så og si likt som en ordinær sykkel, men med unntak av den elektriske hjelpemotoren. Elmotoren gir deg god hjelp når du tråkker, slik at du lett og effektivt kommer deg fremover. Den store fordelen er at du ikke nødvendigvis trenger å bli svett og sliten, men at du samtidig […]
22. June 2017

Elsykkel – Vedlikehold av elsykkel

Moderne sykler har blitt svært driftssikre de siste årene, men krever fortsatt både stell og vedlikehold for å fungere ideelt. Vedlikehold av en elsykkel skiller seg lite ut fra en alminnelig sykkel sett bort ifra de elektriske komponentene. Vask, smøring og polering inngår i vanlige vedlikeholdsrutiner av en elsykkel. I tillegg til de 3 førstnevnte vedlikeholdsområdene kommer batteriet, som også […]
15. June 2017

Vedlikehold av sykkel – Tips til vedlikehold av sykkelhjul

Ettersyn og vedlikehold av sykkel Vedlikehold av sykkel er ikke noe mange bruker mye tid og penger på før skaden har skjedd. Med noen enkle grep kan uhell og stopp unngås når det aller minst ønskes eller forventes. Slurv med ettersyn og vedlikehold av sykkel og sykkelhjul kan i verste fall få uante konsekvenser for lommeboka. Hjulene er en viktig del […]
23. March 2011

Sykkelforberedelser før sesongstart

Nå begynner snøen for alvor å smelte her i Eidsvoll og man kan nå se ivrige mosjonister på årets første sykkeltur. Hvor mye tid man må bruke på forberedelser før sesongen starter avhenger av sykkelens tilstand før den ble stuet bort i høst og hvordan den er oppbevart gjennom vinteren. Hvor mye man velger å gjøre med sykkelen utover det […]
3. December 2010

Sykkeldekk – Hva er riktig lufttrykk i sykkeldekket?

Jeg har alltid innbilt meg at høyere trykk i sykkeldekk korellerer med mindre motstand. Slik er det ikke i følge Nick Legan, tidligere proffsyklistmekaniker og velonews-skribent. Han legger frem at det er svært mange som har den samme tankegangen som meg og at de fleste syklister fyller luft i dekkene etter “mer er bedre” prinsippet. Videre legger han til at det er […]