Sykkelen er vasket og stuet bort i garasjen. Etter noen slappe uker er endelig vintertreningen i gang. Greit, høst. Men i  alle fall. Hovedmålet for neste sesong er å sykle Lille Jotunheimen én time raskere. Det betyr at jeg skal være i mål etter 5 timer.

For å klare dette må jeg trene godt i vinter. Da er motivasjon viktig. Når det er kaldt ute og sofaen roper trenger man noe som minner en om sommeren og målsetingene man har satt seg.

For å hjelpe meg selv med motivasjonen skal jeg gjennom vinteren skrive ett motivasjonsinnlegg i uka. Kanskje kan det hjelpe deg også. Det kan for eksempel være et bilde, en video eller annet som minner en om hvorfor man må slite seg gjennom treningsøktene.

Klar for første video? Om du har fulgt denne bloggen en liten stund har du kanskje sett dokumentarserien om Cervelo test team allerede. Jeg syns likevel den er så bra at jeg gjentar meg selv i dag. Første motivatorfilm blir derfor introduksjonen til dokumentarserien Beyond The Peloton.

God fornøyelse!

Om du har tips til filmklipp, bilder, videoer eller andre ideer som kan øke motivasjonen gjennom vinteren, så send dem gjerne til post@sykkelblogg.no.