SISTE NYTT

11. July 2018

Jobbsykling – Så mye kan du spare på å sykle til jobb

Å bruke sykkelen som transportmiddel til og fra jobb blir mer og mer populært blant arbeidstakere over hele landet. Ikke bare i sommerhalvåret, men flere og flere velger sykkelen også på vinterstid, og det er ikke uten grunn. Har man en jobb som tillater det, kan det for mange være både tid og penger å spare på å sykle i […]
9. July 2018

Elektroniske gir – Hvordan justere fram- og bakgir?

For dere som leste innlegget om justering av mekaniske gir (her) og tenkte “Hallo! Mekaniske gir er så utdatert» her kommer det en oppfølger til dere om justering av elektroniske gir. Mange av forutsetningene er de samme som for mekaniske gir, så noe repetisjon vil det bli. Faktorer som påvirker girskifte av elektroniske gir Har du husket å lade i […]
4. July 2018

Birk Attack XX1 2017- Mitt valg av sykkel med fulldemper

Som nevnt i tidligere innlegg var overgangen fra hardtail til fulldemper en gjennomtenkt prosess for undertegnede. Det avgjørende for meg var at jeg skulle kunne bruke denne både til grusritt og terreng sykling. Min kunnskap til sykler med fulldemper var at de var tunge, og at de ikke egnet seg til f.eks grusritt. Så ble jeg introdusert for Birk Attack […]
1. July 2018

Næring – Hva bør du spise før og under et triatlon?

Hva du spiser og drikker før og under triatlon har mye å si for resultatet ditt. En dårlig plan for næringsinntaket kan føre til at du presterer dårligere. I verste fall kommer du ikke til mål, spesielt gjelder dette for de lengste distansene. I dette blogginnlegget kommer jeg med noen enkle råd for dere som skal gjøre triatlon denne sesongen. […]


11. July 2018

Jobbsykling – Så mye kan du spare på å sykle til jobb

Å bruke sykkelen som transportmiddel til og fra jobb blir mer og mer populært blant arbeidstakere over hele landet. Ikke bare i sommerhalvåret, men flere og flere velger sykkelen også på vinterstid, og det er ikke uten grunn. Har man en jobb som tillater det, kan det for mange være både tid og penger å spare på å sykle i […]
28. July 2017

Fordelene med sykling – Derfor bør du sykle til jobb

  Regelmessig sykling har mange fordeler; Det gjør underverker med helsen og er et fantastisk miljøtiltak. Nedenfor finner du en liste med noen av de mange fordelene med sykling: Effektivt fremkomstmiddel Det er ikke til å legge skjul på at sykkelen kan være et svært effektivt fremkomstmiddel. I store byer kan det ofte være mye raskere å sykle enn å […]
20. July 2017

Bysykkel – Hvilke bysykkel bør jeg velge?

I dagens marked finnes det utallige alternativer når det kommer til bysykler, og det er fort gjort å gå seg litt vill når man skal velge hvilken sykkel som passer best til sitt bruk. Bil i byen blir mindre brukt da det stadig blir nye avgifter og vanskeligere med parkering. Å sykle er et godt alternativ da det både går […]

11. July 2018

Jobbsykling – Så mye kan du spare på å sykle til jobb

Å bruke sykkelen som transportmiddel til og fra jobb blir mer og mer populært blant arbeidstakere over hele landet. Ikke bare i sommerhalvåret, men flere og flere velger sykkelen også på vinterstid, og det er ikke uten grunn. Har man en jobb som tillater det, kan det for mange være både tid og penger å spare på å sykle i […]
6. June 2018

Elsykkel som bil nr. 2 – Derfor bør dette vurderes

El-sykler er skikkelig i vinden om dagen, og det er i mine øyne ikke noe annet enn positivt! Likevel kan det også noen ganger være en smule irriterende, spesielt hvis man blir frakjørt. Dette opplevde jeg bare for en kort tid tilbake da jeg var på vei hjem fra langtur og var på vei oppover den siste bakken før jeg […]
20. July 2017

Bysykkel – Hvilke bysykkel bør jeg velge?

I dagens marked finnes det utallige alternativer når det kommer til bysykler, og det er fort gjort å gå seg litt vill når man skal velge hvilken sykkel som passer best til sitt bruk. Bil i byen blir mindre brukt da det stadig blir nye avgifter og vanskeligere med parkering. Å sykle er et godt alternativ da det både går […]

11. July 2018

Jobbsykling – Så mye kan du spare på å sykle til jobb

Å bruke sykkelen som transportmiddel til og fra jobb blir mer og mer populært blant arbeidstakere over hele landet. Ikke bare i sommerhalvåret, men flere og flere velger sykkelen også på vinterstid, og det er ikke uten grunn. Har man en jobb som tillater det, kan det for mange være både tid og penger å spare på å sykle i […]
26. April 2018

Fuji Transonic DI2 2016 – Beste landeveissykkelen jeg har hatt

Vi alle vet jo hvordan det går når man begynner å sjekke nyheter på sykkelfronten og ulike nettsider som selger sykler. Sjansen for at man da kjøper en ny sykkel i løpet av relativt kort tid er da ganske stor. Denne gangen var det jeg som falt for fristelsen, og med tanke på at jeg allerede har vært igjennom 3 […]
6. July 2017

Landeveisritt – Race report fra NM 2017 Landevei

Landeveisritt NM NM 2017 Landevei, ble avholdt i Trondheim med 5 øvelser i forrige uke. Allerede på søndag den 18. juni var første øvelse i gang som var fellesstarten for U23. Denne øvelsen var etterfulgt av lagtempo den 20. juni på Brynset i Trondheim, Gaterittet den 21. juni på Levanger, Tempo 22. juni og helt til slutt fellesstarten på Søndag […]

4. July 2018

Birk Attack XX1 2017- Mitt valg av sykkel med fulldemper

Som nevnt i tidligere innlegg var overgangen fra hardtail til fulldemper en gjennomtenkt prosess for undertegnede. Det avgjørende for meg var at jeg skulle kunne bruke denne både til grusritt og terreng sykling. Min kunnskap til sykler med fulldemper var at de var tunge, og at de ikke egnet seg til f.eks grusritt. Så ble jeg introdusert for Birk Attack […]
20. April 2018

Sykkelutstyr – Valg av riktig utstyr til terrengsykkel

Det er ikke til å komme unna at sykling er en idrett hvor sykkelutstyr kan være en avgjørende faktor. Når det er sagt, dersom man har en sykkel som er i god stand er det tross alt den som sitter på sykkelen som er avgjørende. Her er det likevel viktig at man bruker tid på å finne den rette terrengsykkelen […]
28. January 2018

Vintersykling – Bruk av sykkel på sti om vinteren

I skrivande stund laver snøen ned på austlandet, og lagar både trafikkaos og vinteridyll på samme tid. Både rekordvinter og god gamaldags vinter er uttrykk som blir brukt. Det blir køyrt opp milevis med skiløyper, men snøen dannar og eit supert grunnlag for ei knallfin sykkeloppleving. Det kan me blant anna takka hundar, og deiras eigarar for, samt andre som […]

18. June 2018

Sykkelferie – Tre fine sykkelruter på Mallorca

Mallorca er virkelig et av de flotteste stedene i verden å reise på sykkelferie. Middelshavsøya kan by på godt vær, spektakulære klatringer og fjell, fantastiske sykkelveier og hensynsfulle bilister. Her har man virkelig alt man kan ønske seg, enten man vil reise på en aktiv sykkelferie eller en seriøs treningssamling. Jeg har vært på Mallorca på et 11 ukers treningsopphold […]
19. May 2018

Sykkelrute i Frankrike – En av mine favoritter

I løpet av uka blir det en god del turer på sykkelen, og da er det viktig å variere både med sykkel og sykkelrute. Selv bor jeg ute i Bærum og veldig nær markagrensen. Dette passer jo perfekt for en som er glad i å sykle da mange alternative ruter ligger rett utenfor døra, uavhengig om jeg velger landevei eller […]
10. October 2017

Stisykling- Fire fine turforslag i Østmarka

Stisykling i Østmarka Mange har blitt kjent med stiene i Østmarka gjennom det tøffe «Terrengsykkelrittet» som arrangeres på forsommeren. Men du trenger ikke være rittsyklist med helgromt utstyr for å trives i denne delen av marka. Det finnes flere overkommelige traseer, mye tørt terreng, og ikke minst større partier med lekkert svaberg. Her er noen forslag til hvordan Østmarka kan […]

11. July 2018

Jobbsykling – Så mye kan du spare på å sykle til jobb

Å bruke sykkelen som transportmiddel til og fra jobb blir mer og mer populært blant arbeidstakere over hele landet. Ikke bare i sommerhalvåret, men flere og flere velger sykkelen også på vinterstid, og det er ikke uten grunn. Har man en jobb som tillater det, kan det for mange være både tid og penger å spare på å sykle i […]
9. July 2018

Elektroniske gir – Hvordan justere fram- og bakgir?

For dere som leste innlegget om justering av mekaniske gir (her) og tenkte “Hallo! Mekaniske gir er så utdatert» her kommer det en oppfølger til dere om justering av elektroniske gir. Mange av forutsetningene er de samme som for mekaniske gir, så noe repetisjon vil det bli. Faktorer som påvirker girskifte av elektroniske gir Har du husket å lade i […]
4. July 2018

Birk Attack XX1 2017- Mitt valg av sykkel med fulldemper

Som nevnt i tidligere innlegg var overgangen fra hardtail til fulldemper en gjennomtenkt prosess for undertegnede. Det avgjørende for meg var at jeg skulle kunne bruke denne både til grusritt og terreng sykling. Min kunnskap til sykler med fulldemper var at de var tunge, og at de ikke egnet seg til f.eks grusritt. Så ble jeg introdusert for Birk Attack […]