SISTE NYTT

19. February 2019

Demperoppsett – Innstilling av bakdempere – Del 2

Her kommer del 2 om oppsett av dempere. Dersom du ønsker å lese del 1 om framdempere kan du gjøre dette her. Del 2 kommer til å handle om bakdempere, også her med min Birk Attack med DT swiss x313 bakdemper som eksempel. Birk Attack er en aggressiv sykkel med kort vandring, så her er vekt mer i fokus enn mange […]
14. February 2019

EM i banesykling – Et av årets store mål

EM i banesykling var et av årets store mål for min del. Jeg hadde store ambisjoner da jeg tidligere har blitt både nr. 7, 5 og 4, og følte nå at det virkelig var på tide å steppe opp på pallen. I tillegg var det mye mediedekning, da EM ble arrangert som “European Games”, bestående av 6 forskjellige idretter fordelt […]
4. February 2019

Prioriter dine svakheter – Nøkkelen til suksess

Å prioritere sine svakheter er et generelt og godt prinsipp som kan brukes i alle idretter, for ikke å si i alle aspekter av livet. Dette gjelder selvsagt de svakhetene som har innvirkning på det feltet man ønsker å prestere godt i, enten det er jobb, fritid eller idrett. Det er dessverre slik at det ofte sitter langt inne å […]
6. January 2019

Team Rynkeby sykler for veldedighet – Del 2

Dag 5 – Gladbeck – Liege: 174,5 km Hovedtyngden av dagens etappe skulle gå gjennom i Tyskland, med en kort gjesteopptreden i Nederland. Vi kunne dermed krysse av enda et land på lista, selv om det bare var for et veldig kort besøk. Fra flate etapper begynte nå høydemetrene å stige da vi syklet ut av Tyskland. Belgia var vel […]


11. July 2018

Jobbsykling – Så mye kan du spare på å sykle til jobb

Å bruke sykkelen som transportmiddel til og fra jobb blir mer og mer populært blant arbeidstakere over hele landet. Ikke bare i sommerhalvåret, men flere og flere velger sykkelen også på vinterstid, og det er ikke uten grunn. Har man en jobb som tillater det, kan det for mange være både tid og penger å spare på å sykle i […]
28. July 2017

Fordelene med sykling – Derfor bør du sykle til jobb

Regelmessig sykling har mange fordeler; Det gjør underverker med helsen og er et fantastisk miljøtiltak. Nedenfor finner du en liste med noen av de mange fordelene med sykling: Effektivt fremkomstmiddel Det er ikke til å legge skjul på at sykkelen kan være et svært effektivt fremkomstmiddel. I store byer kan det ofte være mye raskere å sykle enn å ta […]
20. July 2017

Bysykkel – Hvilke bysykkel bør jeg velge?

I dagens marked finnes det utallige alternativer når det kommer til bysykler, og det er fort gjort å gå seg litt vill når man skal velge hvilken sykkel som passer best til sitt bruk. Bil i byen blir mindre brukt da det stadig blir nye avgifter og vanskeligere med parkering. Å sykle er et godt alternativ da det både går […]

11. July 2018

Jobbsykling – Så mye kan du spare på å sykle til jobb

Å bruke sykkelen som transportmiddel til og fra jobb blir mer og mer populært blant arbeidstakere over hele landet. Ikke bare i sommerhalvåret, men flere og flere velger sykkelen også på vinterstid, og det er ikke uten grunn. Har man en jobb som tillater det, kan det for mange være både tid og penger å spare på å sykle i […]
6. June 2018

Elsykkel som bil nr. 2 – Derfor bør dette vurderes

El-sykler er skikkelig i vinden om dagen, og det er i mine øyne ikke noe annet enn positivt! Likevel kan det også noen ganger være en smule irriterende, spesielt hvis man blir frakjørt. Dette opplevde jeg bare for en kort tid tilbake da jeg var på vei hjem fra langtur og var på vei oppover den siste bakken før jeg […]
20. July 2017

Bysykkel – Hvilke bysykkel bør jeg velge?

I dagens marked finnes det utallige alternativer når det kommer til bysykler, og det er fort gjort å gå seg litt vill når man skal velge hvilken sykkel som passer best til sitt bruk. Bil i byen blir mindre brukt da det stadig blir nye avgifter og vanskeligere med parkering. Å sykle er et godt alternativ da det både går […]

7. September 2018

Landeveisdekk – Valg av riktig dekk til din landeveissykkel

Valg av riktige dekk til din landeveissykkel er viktig hvis du ønsker å få maksimalt ut av sykkelopplevelsen din. Dekkvalget påvirker mange ulike aspekter av syklingen, med sikkerhet som den absolutt viktigste. Når det kommer til valg av dekk til landeveissykler er valgmulighetene mange og det finnes et hav av ulike dekkbredder, mønstertyper og prisklasser. Her må vi gå systematisk […]
11. July 2018

Jobbsykling – Så mye kan du spare på å sykle til jobb

Å bruke sykkelen som transportmiddel til og fra jobb blir mer og mer populært blant arbeidstakere over hele landet. Ikke bare i sommerhalvåret, men flere og flere velger sykkelen også på vinterstid, og det er ikke uten grunn. Har man en jobb som tillater det, kan det for mange være både tid og penger å spare på å sykle i […]
26. April 2018

Fuji Transonic DI2 2016 – Beste landeveissykkelen jeg har hatt

Vi alle vet jo hvordan det går når man begynner å sjekke nyheter på sykkelfronten og ulike nettsider som selger sykler. Sjansen for at man da kjøper en ny sykkel i løpet av relativt kort tid er da ganske stor. Denne gangen var det jeg som falt for fristelsen, og med tanke på at jeg allerede har vært igjennom 3 […]

26. September 2018

Birk Attack XX1 Eagle 2018 – Min konkurransesykkel

Som tidligere nevnt i tidligere artikler har jeg flere sykler enn hva som strengt talt er nødvendig å ha stående hjemme, i garasjen og hos foreldrene mine. Dette er likevel ikke tilfelle når det kommer til konkurransesyklene mine. Her har jeg akkurat det jeg trenger i form av to sykler; en hardtail og en fulldemper. Hardtailen er hovedsakelig for sprintkonkurranser […]
22. August 2018

Løypeguide for Ultrabirken 2018

Ultrabirken nærmer seg med stormskritt, og løypa ble sluppet i forgårs. Jeg og en teamkompis fra Birk Sport Racing, Odd Erlend Hansen Berg, kjørte så godt som hele løypa i går. I denne artikkelen skal jeg guide deg gjennom hele løypa så du kan være så godt forberedt som overhode mulig før Ultrabirken på lørdag! Pellestova –> Hitfjell Starten tar […]
17. July 2018

Terrengsprint – Derfor vant Ingrid S. Jacobsen verdenscupen

Terrengsprint er enn så lenge en relativt liten gren innen sykkelsporten, men det er også en tøff gren som krever mye kraft og styrke for å lykkes. For de som ikke har vært borti grenen tidligere er det kort fortalt veldig likt som sprint på langrennsski med prolog, innledende heat og finale til slutt. Det har blitt arrangert VM i […]

6. January 2019

Team Rynkeby sykler for veldedighet – Del 2

Dag 5 – Gladbeck – Liege: 174,5 km Hovedtyngden av dagens etappe skulle gå gjennom i Tyskland, med en kort gjesteopptreden i Nederland. Vi kunne dermed krysse av enda et land på lista, selv om det bare var for et veldig kort besøk. Fra flate etapper begynte nå høydemetrene å stige da vi syklet ut av Tyskland. Belgia var vel […]
30. November 2018

Team Rynkeby sykler for veldedighet – Del 1

Det er viktig med utfordringer her i livet, og man leter stadig etter nye og spennende. På sykkelsetet er det kanskje et nytt og spennende ritt, en rå tur man har hørt om, en sinnsyk topp man har lyst til å bestige eller kanskje rett og slett bare å sykle til Paris med Team Rynkeby. I år ble min utfordring […]
19. September 2018

Et lite stykke Norge – Sykkeltur fra Drammen til Voss

Torsdag morgen 19. juli 2018 kl 09:00 møtte 12 forventingsfulle syklister opp på Drammen stasjon iført sykkeltøy fra topp til tå, med sportsdrikke i flaskene og mobilkamera plassert i den lettest tilgjengelige lomma. Det var dermed klart for sykkeltur gjennom noe av det flotteste av norsk natur fra Drammen til Voss. Og for en tur det skulle bli! Dag 1 […]

14. February 2019

EM i banesykling – Et av årets store mål

EM i banesykling var et av årets store mål for min del. Jeg hadde store ambisjoner da jeg tidligere har blitt både nr. 7, 5 og 4, og følte nå at det virkelig var på tide å steppe opp på pallen. I tillegg var det mye mediedekning, da EM ble arrangert som “European Games”, bestående av 6 forskjellige idretter fordelt […]
4. February 2019

Prioriter dine svakheter – Nøkkelen til suksess

Å prioritere sine svakheter er et generelt og godt prinsipp som kan brukes i alle idretter, for ikke å si i alle aspekter av livet. Dette gjelder selvsagt de svakhetene som har innvirkning på det feltet man ønsker å prestere godt i, enten det er jobb, fritid eller idrett. Det er dessverre slik at det ofte sitter langt inne å […]
20. December 2018

Demperoppsett – Innstilling av framdempere – Del 1

Fulldempede sykler blir stadig mer vanlig. Sammenliknet med en helstiv sykkel blir sykkelen ca. 2 kg tyngre, og da er det greit å få mest mulig ut av den ekstra vekten. Hvis dempere ikke er riktig innstilt kan de nesten gjøre sykkelen tregere enn en helstiv, og da er det dumt å ha med den ekstra vekten, og det ekstra […]